The Good Life

Yoga und Autumn Treats mit Anja und Miriam im Bayerischen Wald

  24. Okt - 27. Okt 2024

Wir genießen ein paar Tage voller Leichtigkeit und guter Laune! Yoga Flows zu guten Beats, entspanntes Yin Yoga, und viel Zeit in der Natur geben dem Körper alles was er braucht, um sich frei und lebendig anzufühlen. Meditationen und Atemübungen bringen deine Gedanken zur Ruhe und schaffen neue mentale Energie. Frei und unbeschwert entsteht wieder mehr Raum für all das Gute im Leben. 

Movement is life.

Vom 24. -27. Oktober laden Miriam und ich dich ins Adventure Camp Schnitzmühle ein. Unsere Unterkunft bietet nicht nur atemberaubend schöne Natur direkt vor der Haustür, sondern auch modern und individuell eingerichtete Zimmer, eine gesunde und ausgewogene Vollpension unter Verwendung lokaler Produkte in Bioqualität sowie das einzigartige EMOJI Spa mit flying Garden Lounge und Outdoor Whirlpool zum relaxen und Seele baumeln lassen. Neben täglichen Yoga Flows und chilligen Deep Stretches erwartet dich ein Inside Flow Special am Freitag sowie ein Yin Yoga und Yoga Nidra Special am Samstag. Wem das noch nicht genug ist, nutzt die freie Zeit für Ausflüge und Wanderungen durch den herbstlichen Bayerischen Wald.

Programm Highlights

  • 2 Pilates Klassen
  • 1 Inside Flow Special
  • 2 Vinyasa Flow Klassen
  • 1 Yin Yoga Klasse
  • 1 Deep Stretch & Yoga Nidra Klasse
  • Journaling und Meditation
  • Sunday Hike 

Preise und Anmeldung

179,- EUR pro Person

für die ersten 8 Early Birds (ausgebucht!)

 

199,- EUR pro Person

regulärer Tarif für weitere 8 Birds

Ich bin dabei!

Unterkunft

Die Buchung der Unterkunft erfolgt direkt bei den Nielson Brothers, den Eigentümern der Schnitzmühle im Bayerischen Wald. Für unser Retreat wurde ein Zimmerkontingent reserviert. Bitte sende eine Email an info@schnitzmuehle.com mit dem Betreff "Yoga Retreat mit Miriam & Anja, Oktober 2023". Für die Unterkunft zahlst Du folgenden Preis:

 

ab 299,- EUR im geteilten DZ inklusive Food & Wellness

 

ab 453,- EUR im DZ zur Einzelnutzung inklusive Food & Wellness

 

 

Das ist ist im Food & Wellness -Paket enthalten:

  • Vitales Frühstücksbuffet inkl. Kaffee, verschiedene Säfte etc.
  • Veggie Lunch Snack 
  • Future Food - 3 Gänge Menü am Abend
  • Ingwer Wasser, Kräutertee und handgemachtes Hausgebäck im Yogaraum
  • Zugang zum Emoji Spa & Wellness Bereich
Zimmer buchen

Miriam

Miriam und ich kennen uns aus dem Space Yogastudio in Nürnberg, wo wir beide praktiziert und unterrichtet haben. Sie kommt eigentlich aus dem Fitnessbereich und hat 2020 ihre Ausbildung zum Yoga Teacher beendet. Im Anschluss folgte noch eine Zusatzausbildung als Inside Flow Teacher sowie als Advanced Teacher in Biomechanik und funktionaler Anatomie. Seit dem schlägt ihr Herz für die Verbindung von Vinyasa Flow, Brain Hacks und guter Musik. 

It's all about good energy

Programm

Alle Aktivitäten stehen dir optional zur Verfügung, sodass du das Wochenende deinen Bedürfnissen entsprechend gestalten kannst. Das The-Good-Life-Programm ist für ambitionierte Einsteiger sowie fortgeschrittene Yogis geeignet und ist wie folgt geplant.

 

Donnerstag

(Check-in ab 15:00)

 

16:30 Welcome

17:00 Pilates & Deep Relaxing  

19:15 Dinner (vegetarisches 3-Gänge-Menü)

 

Freitag

 

08:00 Tea & Coffee

08:30 Vinyasa Flow & Journaling

10:00 Breakfast

12:00 Nature Walk, Sauna, MeTime

14:00 Lunch Snack

16:30 Chill Yoga & Yoga Nidra

19:15 Dinner (vegetarisches 3-Gänge-Menü)

 

Samstag

 

08:00 Tea & Coffee

08:30 Vinyasa & Journaling 

10:00 Breakfast

12:00 Inside Flow Special 

14:00 Lunch Snack 

16:30 Yin Yoga & Breath Release 

19:15 Dinner (vegetarisches 3-Gänge-Menü)

 

 

Sonntag

(Check-out bis 12:00)

 

08:00 Tea & Coffee

08:30 Pilates Glow & Journaling

10:00 Breakfast

12:00 Closing Circle, Cacao Ceremonie

14:00 Coffee & Cake

15:00 Good bye & Hugs for free

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