Child of the Ocean

Yoga, Surfen und ganz viel Meer mit Anja und Miriam in Portugal.

So, 21.09. - Fr, 26.09. 2025

Late Summer at it's best! Das Yoga und Surf Retreat an der portugiesischen Atlantikküste ist die perfekte Mischung aus Natur, Entspannung und purer Lebensfreude. Wir vereinen modernes Yoga mit dem einzigartigen Spirit des Surfens. Lass dich inspirieren und erlebe eine unvergesslich schöne Zeit mit uns!

Unsere Unterkunft ist ein rustikaler, magischer Ort etwas versteckt, außerhalb von Ericeira und nur fünf Minuten zum Meer. Das historische Bauernhaus verfügt über mehrere Doppel- und Mehrbettzimmer und wurde von den Inhabern Justin und Jelle in einem bunten Stilmix, mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Zur Casa Paco D'Ilhas gehören außerdem ein großer Garten, zwei Pools, eine Garten- und eine Ocean View Terrasse sowie eine großzügige Yoga Shala. Das Highlight unserer Unterkunft ist definitiv das Essen. Uns erwartet eine authentische, vielseitige Küche, die gesund, natürlich und ausgewogen ist und jeden Food Lover begeistern wird.

Smell the sea, feel the sky.

Wir starten morgens mit einer Sunrise Meditation und einem aktivierendem Flow auf der Ocean View Terrasse. Die Klassen am Morgen kräftigen und dehnen deinen Körper und schaffen Fokus und mentale Energie für den Tag. Nach dem reichhaltigen Frühstück hast du die Option Surfen zu gehen. Auf Nachfrage organisieren wir professionelle Surf Coaches, die dich deinem Level entsprechend in den Wellen begleiten. Oder du nutzt die Zeit für einen langen Spaziergang am Strand, erkundest den weltbekannten Surfort Ericeira oder chillst in unserer zauberhaften Casa. An einem Vormittag wird es zusätzlich ein. Inside Flow Special geben. Inside Flow ist Vinyasa Flow zum Beat der Musik und macht ziemlich gute Laune. Unser Tag endet mit einer ruhigen Mobility Yin Yoga & Deep Stretch Klasse. Das hilft deinem Körper und Geist zu entspannen und zu regenerieren. Danach erwartet dich unser gemeinsames Dinner mit gesunden und leckeren Spezialitäten und viel Zeit für Austausch und Unterhaltung in der Gruppe.

Wir freuen uns auf eine unvergesslich schöne Zeit mit dir!

• 5 Übernachtungen in der Casa Paco D'Ilhas
• Vegetarische Halbpension (exklusive Dinner in Ericeira)
• Früchte und Infused Water den ganzen Tag
• tägliche Yogapraxis (siehe Programm)
• Inside Flow Special
• Salty Breeze & Good Vibes

Nature is a great Teacher.

Programm

Das Yogaprogramm ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Die Yoga-Kurse sind  optional und können ganz individuell genutzt werden.

Sonntag (Anreise)

14:00 Check in

16:00 Snack

17:00 Welcome Circle & Spinal Awakening 

19:00 Dinner

Montag und Mittwoch

08:00 Sunrise Meditation 

08:15 Morning Yoga 

10:00 Big Breakfast

Surf Lesson, Beach Walks, Chillen am Pool 

17:00 Yin Yoga, Chill & Deep Stretches

19:00 Dinner

Dienstag

08:00 Sunrise Meditation 

08:15 Morning Yoga 

10:00 Big Breakfast

12:00 Inside Flow Special

Surfen, Beach Walks, Lesen am Pool ...

17:00 Yin Yoga & Sunset Cacao Ceremonie

19:00 Dinner

Donnerstag

08:00 Sunrise Meditation 

08:15 Morning Yoga 

10:00 Big Breakfast

Surf Lesson, Beach Walks, Chillen am Pool 

16:00 Deep Stretches

18:00 Night out in Ericeira

Samstag (Abreise)

08:00 Sunrise Meditation

08:15 Sunday Flow

10:00 Big Breakfast 

11:00 Check out & Good bye Hugs

Je nach Lust und Laune der Gruppe organisieren wir gerne optional gemeinsame Ausflüge und passen das Yogaprogramm flexibel an.

Anreise

Die Anreise ist nicht im Preis inbegriffen und muss selbst organisiert werden. Als Zielflughafen eignet sich am besten Lissabon. Von hier braucht man mit dem Auto etwa 30 Minuten. Mit dem Bus fährt man vom Campo Grande in Lissabon nach Mafra und von hier weiter nach Junceira in etwa 75 Minuten.

Wir empfehlen für die Dauer des Aufenthaltes einen Mietwagen. Es gibt viele günstige Anbieter, deren Verleihstationen sich direkt am Flughafen befinden. In unserer WhatsApp Gruppe könnt ihr Fahrgemeinschaften organisieren und euch die Kosten teilen. Alternativ gibt es in Portugal auch Uber mit bisher erschwinglichen Preisen.

Weitere Informationen

In der Umgebung bieten sich weitere Aktivitäten und Ausflüge an (nicht im Preis inbegriffen)

• Ausflüge an die nahegelegenen Strände von Ericeira
• Biketouren 
• Surfunterricht und -Coaching
• Wine Tasting
• Schlendern durch Ericeira 
• Besuch der Schlösser und Paläste von Sintra

Tipp: Verbinde dein Yoga Retreat mit einem Aufenthalt in Lissabon. Im September ist es nicht mehr so heiß und überfüllt, sodass man die Kulinarik und Architektur dieser bunten, lebendigen Stadt in vollen Zügen genießen kann.

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