Hi, ich bin Anja. Schön, dass du hier bist!

Seit 2015 unterrichte ich Yoga und Pilates. Nach meiner Grundausbildung bei Inside Yoga in Frankfurt habe ich zahlreiche Weiterbildungen absolviert – unter anderem bei Barbra Noh, Celest Pereira, Adell Bridges, Melayne Shayne, Richard Hackenberg, Dylan Werner und Caroline Layzell. Nach einigen Jahren in Nürnberg lebe und arbeite ich nun in Berlin und unterrichte hier nebenberuflich in verschiedenen Yogastudios. Meine größte Leidenschaft gilt jedoch meinen Retreats: Hier lasse ich all mein Wissen und meine Erfahrung zusammenfließen und kreiere Räume, in denen du auftanken, loslassen und dich neu ausrichten kannst.

Die Yogapraxis ist für mich ein vielseitiges und wirksames Tool, um in echten Kontakt mit dir selbst zu treten – körperlich, mental und emotional. In meinen Klassen erlebst du eine harmonische Verbindung aus fließenden Bewegungen, präziser Ausrichtung und einem zeitgemäßen Verständnis von Körper und Geist. Ich kombiniere dynamische Sequenzen mit fundiertem anatomischem Know-how, damit deine Praxis zugleich kraftvoll und achtsam ist. Flows lassen dich den Rhythmus deines Körpers spüren, gezielte Kräftigungselemente unterstützen Stabilität und Haltung, und ruhige, regenerative Einheiten helfen, Spannungen zu lösen und dein Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. Atemtechniken und achtsame Übergänge vertiefen deine Körperwahrnehmung und schärfen deinen Fokus.

Tauche mit mir in die transformative Kraft von Bewegung, Körperarbeit und mentaler Balance ein. In Berlin unterrichte ich regelmäßige Klassen und biete verschiedene Retreats an – mit viel Herz, Klarheit und Lebensfreude Ich freue mich auf eine gemeinsame Praxis voller Präsenz, Hingabe und Leichtigkeit und darauf, unvergessliche Momente mit dir zu gestalten.

Good news are coming.

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