Hi, ich bin Anja. Schön, dass du hier bist!

Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und lerne dabei immer wieder neues über dieses einzigartige Lebenskonzept - sowohl als Lehrer als auch als Schüler. Meine Praxis sorgt nicht nur dafür, dass ich mich in meinen Körper wohl fühle, sondern sie stärkt auch meine innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ich liebe es mich fließend und intuitiv zu bewegen, loszulassen und und eine tiefe Verbindung zu mir selbst zu schaffen. Yoga hat mir geholfen, meinen Körper und Geist besser zu verstehen und meine inneren Herausforderungen bewusster anzugehen. Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben und unterrichte daher seit 2017 eigene Yogaklassen und Retreats.

Meine Yogaausbildung begann bei Inside Yoga in Frankfurt, einer angesehenen Akademie, die sich auf Anatomie, Alignment und die Gestaltung von fließenden Vinyasa-Stunden spezialisiert. Durch fortlaufende Weiterbildungen habe ich mein Wissen über aktuelle Bewegungskonzepte, Atemtechniken und Neuro-Yoga vertieft. In meinen Klassen findest du eine Vielzahl von Yoga-Stilen, darunter kraftvolle Vinyasa-Flows, Inside Flow, Budokon Yoga aber auch Yin Yoga und geführte Meditationen. Ich lege großen Wert darauf, einen Raum zu schaffen, in dem man sich wohl und unterstützt fühlt. Mit einfühlsamen Anpassungen und präzisen Anweisungen helfe ich dir, deine persönlichen Grenzen zu erkunden und deine Praxis zu vertiefen. Ich helfe dir deinen Körper bewusst und spielerisch zu erleben und deinen Geist zu entspannen. Dabei soll Yoga Spaß machen und auf eine leichte Art und Weise zu mehr Balance, innerer Verbindung und Lebensfreude führen. 

Ich lade dich ein, Teil meiner Yoga-Community zu werden und gemeinsam die transformative Kraft des Yoga zu erfahren. Ich freue mich auf unser Date auf der Matte!

Good news are coming.

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